Habit-tracker + dotgrid. A5. Tillägg till din kalender

12 st habit-trackers, en per månad 2024. Med datum. Dotgrid (pricknät) på baksidan av varje blad. Hålad för att passa i A5 ringpärm från tex filofax.

Ibland behöver man en extra pusch för att verkligen få saker gjorda. Studier visar att vi får en kick när vi får sätta kryss i rutor för avklarade uppgifter. 

Här finns plats för fyra bra vanor per månad. Du skriver själv i vilka vanor du vill fokusera på under månaden. Tex träna, läsa eller dricka vatten. Varje dag med avklarad uppgift får ett kryss. Placera sidorna var du vill i din kalender, förslagsvis låter du månadens habit-tracker följa med när du vänder blad och byter vecka. 

På baksidan av varje habit-tracker finns ett stilrent dotgrid (punktnät) där du gör vad du vill. Skriv dina tankar eller rita en teckning? Du bestämmer!